Hypnotherapie

Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van een lichte vorm van trance om in contact te komen met het onderbewuste. Er wordt gebruik gemaakt van ontspanningstechnieken, ademhalingstechnieken en visualisaties om in trance te komen. In trance sta je meer open voor suggestie, waardoor je jouw doelen en positieve gevoelens dichterbij brengt. Je behoudt altijd zelf de controle en blijft je bewust van wat er gebeurt. Via het onderbewuste kunnen lichte psychische- en psychosomatische problemen behandeld worden.